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Garuḍa 
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39 min
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Posture-thème

Garuḍa

Une séance autour de la posture de Garuḍa dans laquelle les bras "s'enroulent" l'un autour de l'autre, et les jambes font de même

Sans fléchir les genoux 
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57 min
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Série posturale

Sans fléchir les genoux

Une pratique posturale adaptée aux genoux fragiles

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